Seringkali kita terkena sakit flu yang tidak kita sadari asal usulnya. Kepala pusing, hidung mampet, bersin-bersin dan badan terasa ngilu. Ketahuilah bahwa flu disebabkan oleh firus yang ada dilingkungan kita dan kondisi badan sedang lemah. Namun tak perlu khawatir, karena bila badan kita dalam kondisi fit, sistem imun dalam tubuh mampu menahan serangan firus.
Untuk meningkatkan sistem imun dalam tubuh, lakukan tips sederhana ini : setiap memasak sup atau masakan sayuran, campurkan daun bawang putih secukupnya ke dalam masakan tersebut seperti sayuran lainnya. Karena daun bawang putih berkhasiat meningkatkan sistem imun.
Selamat mencoba..